Aromaterapia este o modalitate minunata de a-ti parfuma casa intr-un mod non toxic si de a te bucura de proprietatile miraculoase ale plantelor aromatice. Totusi, atunci cand abia incepi sa te initiezi in tainele aromaterapiei, alegerea uleiurilor esentiale poate fi o sarcina dificila. Sunt atat de multe, cu arome si proprietati atat de diverse… cu care sa incepi?
Noi am facut o lista cu top 5 uleiuri esentiale care nu ne lipsesc niciodata din casa. Un fel de starter kit pentru aromaterapie care ia in considerare si factorul budget – asta deoarece sunt multe uleiuri esentiale absolut minunate, dar care sunt si foarte scumpe in acelasi timp si se gasesc mai greu (ex: trandafir, santal).
1. Lavanda
Pentru ca are o aroma atat de populara, iubita de femei si de barbati deopotriva, pentru ca uleiul esential are efect calmant, linistitor si atrage visele frumoase, pentru ca un masaj relaxant nu este complet fara cateva picaturi de ulei de lavanda dar si pentru ca aceleasi picaturi de lavanda pot fi adaugate intr-o cada cu apa calda pentru o imbaiere inmiresmata. De asemenea, un pulverizator cu apa si ulei esential de lavanda poate fi un excelent odorizant de camera, parfumant pentru asternuturi sau aducator de vise dulci in dormitor si in camera copiilor. Calmeaza durerile de cap, arsurile pielii, inflamatiile si iritatiile, intepaturile de insecte.
2. Tea Tree (Arbore de Ceai)
Pentru ca este un cunoscut antibacterian, antifungic, antiviral, purifica aerul din casa si previne aparitia racelilor, are efect de cicatrizare si dezinfectare fiind util in afectiuni incepand cu mici zgarieturi ale pielii, pana la arsuri solare, iritatii, infectii, inflamatii ale gingiilor…ce mai, un adevarat panaceu. Uleiul esential de tea tree este foarte indicat in trataea acneei si a tenului gras, incarcat. Proprietatile lui antimicrobiene il fac foarte util si in formularea detergentilor si solutiilor de curatare pentru casa sau a produselor pentru ingrijirea orala.
3. Rozmarin
Pentru ca difuzat in camera are efectul de a mari capacitatea de concentrare si puterea de memorare si alunga durerile de cap. Este excelent si pentru ingrijirea parului si scalpului, asa ca il puteti incorpora in sampon, masti si alte produse pentru par – previne caderii parului, elimina matreata, regleaza excesului de sebum in cazul parului gras. Elimina durerea musculara si detensioneaza muschii daca este folosit pentru masaj, dupa efort sportiv.
4. Lamaie
In primul rand pentru ca mirose minunat si inunda casa cu un val de prospetime, veselie si chef de viata, pentru ca are proprietati de detoxifiere, diuretice si depurative deci este foarte util pentru masajul anticelulitic sau probleme de circulatie, este astringent deci recomandat pielii grase, si in acelasi timp are efect dezinfectant motiv pentru care nu aveti voie sa-l omiteti atunci cand va preparati solutii naturale pentru curatarea casei.
Si acum sa va dam un pont, reteta noastra secreta pentru un inceput de zi fantastic – la dusul de dimineata dupa ce dati drumul la apa calda, picurati niste ulei esential de lamaie in cadita de la dus si veti fi mai proaspeti, mai veseli, cu mintea mai limpede si mai deschisi pentru o noua zi. ????????
5. Geraniu
Noua ne place uleiul esential de geraniu pentru mirosul sau dulce, floral, care il face foarte placut de difuzat in lampa de aromaterapie atunci cand vrei o atmosfera relaxanta, dar in acelasi timp are si proprietati tonifiante, astringente si purifiante pentru piele, este folosit in cosmetica pentru tenul matur, acneic, gras, cu imperfectiuni, lipsit de tonus si elasticitate. Este de ajutor si in probleme cutanate de natura infectioasa sau fungica.
Pentru difuzarea uleiurilor esentiale puteti folosi atat o lampa clasica de aromaterapie, cu lumanare, cat si un difuzor electric. In sectiunea de aromaterapie din shop gasiti mai multe produse utile, atat uleiuri esentiale, lampi, difuzoare, cat si blenduri de uleiuri de folosit pe piele sau saculeti parfumati.
Care este uleiul vostru esential preferat?
